Focus 90 : SobySO

SobySO vous accueille, enfants et adultes, dans une approche centrée sur l’écoute, le lâcher-prise et l’équilibre émotionnel. Forte de son parcours dans la relation d’aide, elle propose des accompagnements personnalisés dans un cadre apaisant et bienveillant, avec l’envie d’aider chacun à retrouver un mieux-être durable. 

ADL : Pouvez-vous nous en dire un peu plus sur votre activité, son nom, quand avez-vous commencé, si vous travaillez seule, etc. ? 

S.O. : Mon activité s’appelle SobySO, pour “Sophrologie dynamique et Soins énergétiques”. Le “SO” fait simplement référence à mon nom, Stéphanie Oth. 

Je me suis installée ici en 2016, au sein d’un cabinet partagé regroupant plusieurs professionnels du bien-être et de la santé : kinés, masseuses, kinésiologue… Chacun y développe sa spécialité dans une approche complémentaire. 

La sophrologie est une technique psycho-corporelle qui aide à se détendre, à se reconnecter à soi-même et à retrouver un équilibre émotionnel et corporel. Depuis quelques années, je propose également différents types de soins énergétiques en complément de cet accompagnement. 

ADL : Depuis quand habitez-vous la commune et pourquoi vous être installée ici ? 

S.O. : J’habite à Habay, mais j’ai travaillé plusieurs années à Étalle là où je suis finalement revenue. Le projet du cabinet est d’ailleurs lié à cette période de ma vie professionnelle. 

J’ai choisi Sainte-Marie-sur-Semois car je souhaitais séparer clairement ma vie privée de mon activité professionnelle, sans travailler à domicile. 

Aujourd’hui, je combine cette activité avec un emploi à temps partiel. Les consultations s’organisent donc selon les besoins : les mercredis après-midi sont plutôt consacrés aux enfants, tandis que les soirées du jeudi, les vendredis et certains samedis matin sont plutôt réservés aux adultes. 

ADL : Quels services proposez-vous ? 

S.O. : J’accompagne les enfants et les adultes à travers la sophrologie dynamique et les soins énergétiques.

La sophrologie est une technique qui aide à détendre le corps, à mieux gérer les émotions et à se reconnecter à soi-même. Aujourd’hui, je l’utilise surtout avec les enfants, car l’approche est plus ludique et leur permet de repartir avec des outils simples à refaire à la maison.

Depuis quelques années, je propose également des soins énergétiques qui sont devenus ma pratique principale. Je me suis rendu compte que beaucoup de personnes arrivaient très fatiguées ou émotionnellement “abîmées”, avec parfois des difficultés à entrer directement dans un travail plus mental. Les soins se déroulent donc allongé, dans un cadre apaisant, afin de favoriser le lâcher-prise et permettre à l’inconscient de s’exprimer plus facilement à travers l’énergie.

Chaque séance commence par un temps d’échange, suivi du soin, puis d’un second échange autour des ressentis et de ce qui a émergé pendant la séance.

Je propose différents types de soins. Pour les enfants, je travaille principalement avec la sophrologie dynamique et certains outils plus méditatifs comme la Pyramide de soins qui allie la lithothérapie, l’olfactothérapie ou la géométrie sacrée, afin de créer un cadre rassurant et un alignement harmonieux.

Pour les adultes, je pratique surtout des soins énergétiques de libération, destinés à travailler sur les blocages, traumatismes ou schémas répétitifs. Mon soin de base, appelé « Smooth », vise à relancer la circulation de l’énergie et à libérer ce qui peut encombrer la personne, qu’il s’agisse d’expériences personnelles, émotionnelles ou parfois transgénérationnelles.

Je propose également un soin plus ciblé appelé « So Sacred », davantage orienté vers la guérison d’une problématique précise.

Enfin, je pratique les lectures akashiques et les constellations familiales. Les lectures akashiques permettent d’explorer certains schémas de vie ou questionnements plus profonds, tandis que les constellations familiales travaillent davantage sur les liens et transmissions au sein de l’histoire familiale.

Je propose également 2 soins en duo, l’un qui associe les sons à l’énergie (Au son de nos mains) et l’autre qui vise à harmoniser les lieux et les habitations (Soin intérieur).

ADL : À qui s’adressent-ils ? 

S.O. : J’accueille tout le monde, peu importe l’âge. Les personnes viennent généralement parce qu’elles se sentent appelées par le soin, ou parfois suite à une orientation du secteur psycho-médical. 

ADL : Quel était votre parcours avant d’arriver ici ? 

S.O. : J’ai toujours travaillé dans la relation d’aide. Je suis assistante sociale et sociologue de formation, et j’ai longtemps accompagné des personnes confrontées à des difficultés importantes, notamment dans le domaine des addictions et de la souffrance psychologique. 

J’ai aussi une formation en coaching et en systémique. 

ADL : qu’est-ce qui vous a donné envie de créer cette entreprise ? 

S.O. : À la base, j’ai découvert la sophrologie pour moi-même, comme outil de développement personnel. J’ai trouvé cette approche tellement parlante que j’ai eu envie de me former davantage. La formation continue et l’envie de transmettre a toujours été très importante pour moi.

Avec le temps, j’ai aussi constaté que les gens s’ouvraient de plus en plus aux approches énergétiques. Même si je ne pensais pas spécialement travailler avec les enfants au départ, c’est aujourd’hui un public avec lequel j’aime beaucoup travailler, notamment parce qu’on est davantage dans la prévention et dans quelque chose de plus spontané.

Mon objectif n’est pas de fidéliser à tout prix, mais plutôt d’offrir des approches et des outils pour aider chacun à trouver ce qui lui correspond.

ADL : Quelle est votre soin « signature » ? 

S.O. : J’aime tous les soins que je propose, mais mon soin signature reste le « Smooth », un soin de libération énergétique doux et accessible à tous.

J’apprécie aussi beaucoup les constellations familiales, qui permettent d’aller travailler plus profondément certains blocages ou schémas familiaux.

Et pour les personnes curieuses de découvrir quelque chose de plus particulier, je propose également les lectures akashiques, qui se basent davantage sur une connexion énergétique et un échange intuitif.

ADL : Qu’envisagez-vous pour l’avenir, y a-t-il des nouveautés à venir ? 

S. O. : Pour l’instant, je ne souhaite pas développer de nouvelles pratiques. Mon offre me semble déjà complète et cohérente. J’aime que les personnes puissent découvrir différents soins selon leurs besoins et leurs questionnements.

Je n’ai jamais eu l’ambition d’en vivre à temps plein : je préfère garder du temps pour continuer à me former et accompagner les personnes avec qualité et bienveillance.

ADL : Pouvez-vous résumer votre entreprise en 3 mots ? 

S.O. : Énergie, amour et transmission.
 L’énergie est au cœur de ma pratique, l’amour de soi et des autres guide l’accompagnement, et la transmission fait partie intégrante de mon parcours et des échanges avec les personnes que je rencontre. 

ADL : Autres infos importantes ? 

S.O. : Je travaille actuellement en partenariat avec une créatrice de bijoux en pierres naturelles et pendentifs. 

J’ai surtout envie d’encourager les personnes curieuses à pousser la porte et à venir découvrir ces pratiques sans appréhension. Les soins énergétiques peuvent parfois sembler mystérieux, mais lorsqu’ils sont réalisés avec bienveillance, ils apportent avant tout un espace d’écoute, de détente et de mieux-être. 

Je développe également une pratique autour de la Pyramide énergétique : la personne s’installe au centre de la pyramide, avec une musique travaillant sur les différents centres énergétiques. C’est une approche encore récente, mais qui suscite déjà beaucoup de curiosité. 

Coordonnées : 

Stéphanie Oth
SobySO
Adresse :  Rue de la Gare 136, 6740 Sainte-Marie-Sur-Semois
Téléphone :  0494/37.04.46
Mail : [email protected]
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