Focus n°34 : En Pleine Santé
- Nom de l’Entreprise/Statut/Nombre de salariés/Date création entreprise
Depuis quelques temps, Esther Magnette a lancé son activité « En Pleine Santé » avec l’aide de la SAACE (Structure d’Aide à l’Auto Création d’Emploi) Challenge. A 33 ans, cette maman a sauté le pas et est donc passée du statut de salariée à patronne. Elle vit aujourd’hui de sa passion pour la santé et le sport. Et le moins que l’on puisse dire, c’est que son activité rencontre déjà un vif succès ! Ce n’est pas étonnant puisqu’elle répond à un vrai besoin actuel des personnes d’avoir une vie plus saine. La personnalité d’Esther, rassurante, à l’écoute et dynamique, contribue également à cette réussite.
- Depuis quand habitez-vous la commune ? Pourquoi s’être installé ici ?
« Je suis originaire d’Etalle et mon mari de Houdemont. Cela fait une dizaine d’année que nous habitons à Habay-la-Neuve. Nous avons acheté une maison il y a 7 ans. Nous apprécions beaucoup Habay, c’est une commune dynamique où il fait bon vivre. »
- Quels services proposez-vous ? A qui s’adressent-ils ?
« Mon activité est basée sur la volonté d’avoir ou de retrouver une bonne hygiène de vie. Elle se décline en deux volets complémentaires : la nutrition et le sport.
J’aide les gens à reprendre de bonnes habitudes au travers de 3 formules d’accompagnement personnalisées et individuelles. Il y a la formule nutrition qui a pour but de réapprendre à manger sainement, la formule activité physique qui a pour but d’aider à reprendre goût à une pratique régulière du sport et une troisième formule qui est un mélange des deux premières.
Tous ces accompagnements se déroulent à raison d’une séance par semaine. La première séance sert à dresser un bilan initial avec le client puis, ensuite de semaine en semaine, à proposer un suivi adapté à chacun.
Au-delà de ces accompagnements individuels, je réalise une fois par mois des ateliers de décryptage des étiquettes alimentaires. Ces ateliers collectifs ont pour but, en l’espace de 2h, d’apprendre à repérer en un coup d’œil rapide quels sont les ingrédients à éviter/privilégier sur les étiquettes des aliments que l’on achète, mais également à décoder le tableau des valeurs nutritionnelles. Mieux comprendre ce que l’on achète, c’est consommer et manger plus malin et donc plus sain.
Je propose également des cours collectifs de pilates pour débutants. J’ai choisi de créer des modules trimestriels (11 séances) et de n’accepter que 10 personnes par cours pour privilégier la qualité. Comme pour les formules d’accompagnement, je souhaite avoir du temps pour chacun. »
- Pouvez-vous résumer votre entreprise en 3 mots ?
« Bouger – Manger – Penser Santé »
- Qu’envisagez-vous pour l’avenir ?
« Je souhaite diversifier mon offre en proposant dès septembre d’autres cours pour débutants tels que gainage, abdos fessiers, etc. Toujours en gardant une formule par trimestre et en petits groupes dans le but de privilégier la qualité des cours donnés. Je renouvellerai également les cours de pilates. De plus, je vais bientôt suivre une formation de pilates pour femmes enceintes ce qui me permettra ensuite de proposer de nouveaux cours pour ce public très spécifique.
Je vais poursuivre mes ateliers de décryptage d’étiquettes alimentaires et je suis déjà en train de réfléchir à d’autres thèmes autour de l’alimentation saine.
Tout l’aspect communication de mon entreprise est actuellement en cours de développement et des flyers seront bientôt édités.
Mais plus important que tout, j’aimerais trouver un local pour pouvoir accueillir mes clients et poursuivre mes formules d’accompagnement non plus à domicile mais dans un espace dédié à cela. »
Coordonnées
En pleine Santé – Esther Magnette
Personal Trainer – Conseils en Nutrition
https://www.facebook.com/esthermagnettesante/
0496/83.24.27
Rue du Termes 35
6720 Habay-la-Neuve
[email protected]