Focus n°33 : Au fil et à mesure, les liens se tissent…

• Nom de l’Entreprise/Statut/Nombre de salariés/Date création entreprise

Cindy Gérardin vient de lancer son activité d’accompagnement enfants-parents appelée « Au fil et à mesure, les liens se tissent… ». Après avoir élevé ses deux enfants pendant plusieurs années et suivi de nombreuses formations en communication positive, éducation bienveillante, développement de l’enfant et pédagogie, cette maman de 36 ans a fait le choix de reprendre une activité professionnelle. Résolument tournée vers l’Autre, Cindy aide enfants et parents à créer ou recréer du lien entre eux.

• Depuis quand habitez-vous la commune ?

« J’ai grandi dans la commune d’Attert et j’habite à Poncelle (commune de Tintigny) depuis maintenant 7 ans mais mon activité professionnelle est basée à Saint-Vincent. »

• Pourquoi s’être installé ici ?

« L’envie d’élever mes enfants dans un petit village nous a poussé, mon mari et moi, à s’installer ici. Nous ne regrettons pas notre choix ! Le cadre de vie, la notion de terroir, les espaces verts et l’accueil des gens font que nous nous y sentons bien. »

• Quels services proposez-vous ? A qui s’adressent-ils ?

« Mon activité est tournée vers l’accompagnement individuel de l’enfant âgé entre 4 et 10 ans. A la base, il s’agit toujours d’une demande d’un parent qui se retrouve à un moment ou à un autre confronté à une problématique telle que la gestion des émotions ou du stress, les difficultés scolaires, un conflit familial, le manque de confiance en soi ou l’hypersensibilité de leur enfant. Je propose un accompagnement personnalisé, adapté à chacun qui se fait au travers de différents outils tels que le jeu, la relaxation, la créativité, etc. Le but est de donner des trucs et astuces que parents et enfants pourront utiliser au quotidien afin d’atteindre une meilleure conscience de soi et des autres et de contribuer à l’épanouissement de chacun au sein de la famille.

Lorsque cela est nécessaire, je peux aussi proposer un accompagnement en dynamique familiale.

Je propose également des ateliers de groupe. Ils se déroulent généralement sur une à deux journées et sont thématiques. Le prochain est intitulé « Masques et émotions ». Il permettra aux enfants de 5 à 8 ans de découvrir le monde des émotions au travers d’un atelier ludique et créatif portant sur les masques et le théâtre.

Mon activité prend encore plus de sens puisqu’elle s’inscrit dans une démarche commune avec plusieurs autres professionnels. Ensemble, nous avons voulu créer « Espace-Temps Parentalité », un endroit dédié à la famille dans lequel une équipe pluridisciplinaire est à l’écoute. Cette équipe est composée de 5 personnes : Dominique Fosse (accompagnement des adolescents) et Sandrine Reisdorf  (accompagnement des adultes) qui gèrent Instant-RS-Coaching, Amaury Constant de Baby Planning (accompagnement des parents avant la naissance de l’enfant) et Céline Asselborn de Demain en Main (accompagnement des mamans pré-natalité et massages pour bébés). Nous nous adressons donc à tous, quelque soit l’âge et tentons d’aider chacun à se sentir bien.»

• Pouvez-vous résumer votre entreprise en 3 mots ?

« Lien – Famille – Epanouissement »

• Qu’envisagez-vous pour l’avenir ?

« Beaucoup de choses ! Je suis actuellement en train de mettre l’accent sur la publicité de mon activité. La création d’un logo et de cartes de visite sont notamment en cour.

Parallèlement à cela, je continue à me former afin de proposer un service toujours plus complet aux gens que je rencontre. Je vais d’ailleurs suivre dans les semaines qui arrivent une formation en sophrologie.

Plus tard, j’aimerais pouvoir proposer mes ateliers collectifs dans des écoles. J’aimerais aussi mettre en place des « Yogatelier » qui se donneraient une fois par semaine durant un trimestre. Mais chaque chose en son temps…

En ce qui concerne « Espace-Temps Parentalité », une psychothérapeute va bientôt rejoindre notre équipe. Un vrai plus pour nous ! Nous allons aussi éditer des flyers pour présenter cet espace et une inauguration est prévue le 24 mars. L’occasion pour les familles de s’approprier l’endroit et de nous rencontrer autour d’un verre. »

• Coordonnées

Au fil et à mesure, les liens se tissent… – Cindy Gérardin

Accompagnement enfants-parents
65, Rue des Chasseurs Ardennais – 6730 Saint-Vincent
Tel : 0486 96 99 13
E-Mail : [email protected]
FB : https://www.facebook.com/leslienssetissent/?fref=ts
Site : https://www.espace-temps-parentalite.org/

Focus n°34 : En Pleine Santé

• Nom de l’Entreprise/Statut/Nombre de salariés/Date création entreprise

Depuis quelques temps, Esther Magnette a lancé son activité « En Pleine Santé » avec l’aide de la SAACE (Structure d’Aide à l’Auto Création d’Emploi) Challenge. A 33 ans, cette maman a sauté le pas et est donc passée du statut de salariée à patronne. Elle vit aujourd’hui de sa passion pour la santé et le sport. Et le moins que l’on puisse dire, c’est que son activité rencontre déjà un vif succès ! Ce n’est pas étonnant puisqu’elle répond à un vrai besoin actuel des personnes d’avoir une vie plus saine. La personnalité d’Esther, rassurante, à l’écoute et dynamique, contribue également à cette réussite.

• Depuis quand habitez-vous la commune ? Pourquoi s’être installé ici ?

« Je suis originaire d’Etalle et mon mari de Houdemont. Cela fait une dizaine d’année que nous habitons à Habay-la-Neuve. Nous avons acheté une maison il y a 7 ans. Nous apprécions beaucoup Habay, c’est une commune dynamique où il fait bon vivre. »

• Quels services proposez-vous ? A qui s’adressent-ils ?

« Mon activité est basée sur la volonté d’avoir ou de retrouver une bonne hygiène de vie. Elle se décline en deux volets complémentaires : la nutrition et le sport.

J’aide les gens à reprendre de bonnes habitudes au travers de 3 formules d’accompagnement personnalisées et individuelles. Il y a la formule nutrition qui a pour but de réapprendre à manger sainement, la formule activité physique qui a pour but d’aider à reprendre goût à une pratique régulière du sport et une troisième formule qui est un mélange des deux premières.

Tous ces accompagnements se déroulent à raison d’une séance par semaine. La première séance sert à dresser un bilan initial avec le client puis, ensuite de semaine en semaine, à proposer un suivi adapté à chacun.

Au-delà de ces accompagnements individuels, je réalise une fois par mois des ateliers de décryptage des étiquettes alimentaires. Ces ateliers collectifs ont pour but, en l’espace de 2h, d’apprendre à repérer en un coup d’œil rapide quels sont les ingrédients à éviter/privilégier sur les étiquettes des aliments que l’on achète, mais également à décoder le tableau des valeurs nutritionnelles. Mieux comprendre ce que l’on achète, c’est consommer et manger plus malin et donc plus sain.

Je propose également des cours collectifs de pilates pour débutants. J’ai choisi de créer des modules trimestriels (11 séances) et de n’accepter que 10 personnes par cours pour privilégier la qualité. Comme pour les formules d’accompagnement, je souhaite avoir du temps pour chacun. »

• Pouvez-vous résumer votre entreprise en 3 mots ?

« Bouger – Manger – Penser Santé »

• Qu’envisagez-vous pour l’avenir ?

« Je souhaite diversifier mon offre en proposant dès septembre d’autres cours pour débutants tels que gainage, abdos fessiers, etc. Toujours en gardant une formule par trimestre et en petits groupes dans le but de privilégier la qualité des cours donnés. Je renouvellerai également les cours de pilates. De plus, je vais bientôt suivre une formation de pilates pour femmes enceintes ce qui me permettra ensuite de proposer de nouveaux cours pour ce public très spécifique.

Je vais poursuivre mes ateliers de décryptage d’étiquettes alimentaires et je suis déjà en train de réfléchir à d’autres thèmes autour de l’alimentation saine.

Tout l’aspect communication de mon entreprise est actuellement en cours de développement et des flyers seront bientôt édités.

Mais plus important que tout, j’aimerais trouver un local pour pouvoir accueillir mes clients et poursuivre mes formules d’accompagnement non plus à domicile mais dans un espace dédié à cela. »

• Coordonnées

En pleine Santé – Esther Magnette
Personal Trainer – Conseils en Nutrition
https://www.facebook.com/esthermagnettesante/
0496/83.24.27
Rue du Termes 35
6720 Habay-la-Neuve
[email protected]